Stellen Sie essen Muster variiert Ernährungsexperten, Gewichtsverlust, die Yuliestia auch ab 10 Kg ging
Tangerang Hoby verpackt ist sicherlich hoby spannend. Übermäßige Nahrungsaufnahme ist aber definitiv nicht gesund. Diese Yuliestia Tri Uttarā gegenübersehen. Dies macht das Essen hoby wiegt wuchs so 65 kg. Daher nahm er die Entscheidung zu einer Diät. Nach eine Beratung von einem Experten über Ernährung, begann sie auch Diäten zu ändern. Obwohl schwer, Awalannya Mädchen 22 Jahre alt. Dieser Erfolg schließlich verlieren 10 kg wiegt vier Bln... In seiner Rede er DetikHealth, Donnerstag (21.08.2014): enthält Bestimmungen, die ziemlich viel in der Ernährung zu tun, machen mich misstrauisch gegenüber. Aufgrund der Tatsache habe ich ein hoby verpackt, so dass so etwas ziemlich schwer zu tun ist. Jedoch erhielt ich die richtige Ernährung Beratung von einem Arzt, der ein Experte im Bereich der Ernährung ist. Außerdem begann ich einen Versuch. Einer der ersten Woche wirklich quälend. Jeden Morgen war ich nur ein einzelnes Blatt Brot mit Marmelade oder vielleicht ein Glas fettarme Milch essen. Zwischen dem Zeitpunkt des Frühstücks mit Mittagessen, ich aß nur die Frucht 2 X am Tag, ich habe gerade essen vier Löffel Reis mit Gemüse und Beilage. Eine Beilage, die ich auch verbrauchen war nicht weiß, sowie Tempe. Imbiss am Nachmittag meine Frucht. In der Nacht, ich kann nicht einfach essen Reis sowie Gemüse Beilagen und teilte wissen oder Tempe. Eine Stunde nach den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen, esse ich eine Menge Obst. Nach einem Monat fing ich an die Gewohnheit haben. Pato hat die Essgewohnheiten in eine kleine Menge, ich bin nicht in der Lage, in großer Zahl zu essen. Ich habe angefangen, ein wenig voll Essen. Nach vier Bln. ging mein Gewicht 10 kg. Meiner Meinung nach, das ist nicht die Diät nicht essen aber Satz das Muster der Ernährung und Essen Fähigkeit, die verarbeitet werden können. Außerhalb so dass die Haut straff bleibt, regelmäßiges Aufenthalt erforderlich. (Ajg/bis)
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