Wenn die gut aussehenden Ärzte Experimente Fat Diät Vs Fat machen

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Wenn die gut aussehenden Ärzte Experimente Fat Diät Vs Fat machen

 

Jakarta, Um eine gesunde ideale Körperform zu haben, wird eine Person empfohlen, seine Diät und Übung regelmäßig zu halten. Nun, vor allem für diese Diät kann auf verschiedene Arten getan werden, aber die meisten Menschen sehen, gibt es zwei Hauptfaktoren, die den Gehalt von Zucker und Fett in Lebensmitteln ist. Es gibt Leute, die argumentieren, dass eine gute Diät die Zuckeraufnahme begrenzt, aber es gibt auch eine Meinung, dass Fett vermieden werden soll. Also, welcher hat Recht? Ein Paar eineiige Zwillingsärzte Alexander und Chris Van Tulleken versuchen sie zu beantworten, indem sie Experimente machen. Lesen Sie auch: Arzt: Kinder mit ADHS gut gegeben eine niedrige Zuckerdiät Dokumentiert von der BBC, Dr. Alexander und Dr. Chris jeweils versuchen, eine fettfreie Diät und zuckerfreie Diät anzuwenden. Sie sind frei, das gewünschte Essen zu essen, aber das Niveau der körperlichen Aktivität ist gleichzusetzen. Eineiige Zwillinge wie wir sind in einem Experiment sehr nützlich, weil sie die gleichen Gene haben. Dies bedeutet, dass, wenn es eine Änderung geben kann, dies ist rein diätetische Faktoren sind nicht genetisch, sagte Dr. Alexander. Ich verzehre keine Kohlenhydrate, das heißt zuckerfrei. Inzwischen hat Chris eine fettarme, extreme Diät. Wir sind frei, jedes Essen zu essen ... aber jenseits dieses Aspekts wird unser gesamtes Leben, einschließlich des Niveaus der Übung, verglichen, so dass, wenn es eine bedeutende Änderung wegen der Diät gibt, fortgesetzter Dr. Alexander.

 

 

 

 

 

Das Ergebnis ist nichts besser als eine Diät von Zucker gegen eine fette Diät. Foto: BBC

 

 

 

 

 

Das Ergebnis Dr. Alexander und Dr. Chris können zwar abnehmen, aber insgesamt sind beide nicht fit. Mit zuckerfreier Diät kann Dr. Alexander kein Obst und Gemüse essen, so oft Verstopfungsprobleme und schwer zu konzentrieren. Inzwischen trank Chris, dass extreme fettarme Ernährung oft Hunger nie sati fühlen. So jede Diät, die Zucker oder Fett eliminiert wird sehr unangenehm sein, schwer zu tun, und wahrscheinlich auch schlecht für Ihre Gesundheit, sagte Dr. Alexander.Lesen Sie auch: Kugelsichere Ernährung: Schlank mit Eat Fat Plus Drink Kaffeebutter (fds / up)